《红糖糯米丸子》

以前让我进厨房是不可能的，我顶多打打下手。一个是不喜欢厨房的油烟，另一个是觉得做饭真的太难了。

其实哪怕是现在，我也经常是掌握不好盐的用量，但我却越来越喜欢、越来越享受制作美食的过程。

而且最近我发现，好多美食，真的制作起来没有那么复杂，只是我把它想复杂了而已！

好像生活里、工作中、感情上，也都如此，是我们自己把它想得太复杂了...一不小心就悟到了，哈哈~

说说今天给大家分享的美食吧——红糖糯米丸子。

这道美食真是有年头了，最早可以追溯到唐代，流传至今依然是破受欢迎的美食。

其中红糖被誉为东方巧克力，营养价值很高，益气补血，健脾暖胃，女性朋友可以经常食用。

糯米具有补中益气、健脾止泻、缩尿、敛汗以及解毒的功效。

还有黑芝麻，补肝肾，益精血，润肠燥。

这可都是实打实的好东西啊，三伏天温度高湿气重，这个时候吃红糖糯米丸子最合适不过了！

提前收藏起来，按照教程去练练手：

食材清单

1、糯米粉

2、红糖

脑瘫是一种非进行性的、永久性的脑损伤，通常在出生前或出生后早期（一个月内）发生。主要特征包括运动障碍和姿势异常，常伴有视觉、听觉、智力、性格等方面的变化。由于大脑发育不完全或受到损伤，导致神经系统功能异常。

肛裂，顾名思义，是指肛门和肛管部位的皮肤或黏膜出现裂开的现象，以肛门后侧多见，年轻人为主。

3、黑芝麻或者白芝麻（最好选用熟的）

制作流程

1、糯米粉加入温开水，把糯米粉揉成光滑的面团。这里糯米粉和水的比例建议2：1。

2、把糯米粉面团搓成小圆子，小圆子的大小可自己发挥，所有的圆子均匀大小就可以了。

3、锅中加清水，煮开后直接下圆子，煮至圆子都漂浮起来之后可以再煮个1~2分钟，然后捞出过一下凉水，备用。

4、另起锅煮红糖，煮的时候注意搅拌，避免粘锅，这里加的水不用太多，红糖和水煮融化后加圆子小火煮至黏稠即可。

5、最后撒上一层黑芝麻就可以吃了，或者盛出来后再撒黑芝麻。红糖糯米丸子就做好了。

成品口感

红糖糯米丸子看着QQ弹弹的，吃在嘴里软糯香甜，糯叽叽的，滑溜溜的。

不仅有黑芝麻的香味，还有红糖的甜蜜。

一碗下肚，真的特别舒服！

温馨提示

1、搓出来的圆子大小可根据自己喜好，不过建议不要太大，以免影响口感。其实这个糯米小燕子也可以直接买现成的。

2、选择熟的黑芝麻或者白芝麻是因为熟的比较好消化和吸收。想要补钙可以选择黑芝麻，想要润肠通便可以选择黑芝麻。

这个红糖糯米丸子特特别适合女孩子生理期吃，可比喝热水管用多了~

做法这么简单，好处这么多，大家一定要试试，懒得做就喊你家的猪队友给你做！

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